Frédéric PJIE : Méditation "S'aimer comme autrui"

Durée : 11 minutes. Pour pouvoir donner l'empathie, nous avons besoin d'être disponible extérieurement (avoir du temps, ne pas être sollicité ailleur) et intérieurement (être présent, être en contact avec soi-même, ne pas avoir besoin d'empathie soi-même à ce moment). Cette méditation nous aide à nous aimer, comme autrui. Une condition nécessaire avant de pouvoir donner l'empathie. fp@lemediateur.fr 06 85 34 45 63